不再盲目拒絕的演唱歌手

不再盲目拒絕的演唱歌手

李小姐是位很受歡迎的演唱歌手，除了聲音悅耳之外，還一直保持五十公斤的曼妙身材，所有的禮服都是開衩或者是緊身的。她的合夥人是在台北獅子林開粵菜餐館，希望她多帶朋友來捧場。就這樣，幾乎每天她都帶人去那粵菜館聚餐，餐館的菜都是高油、高脂的，都是最容易發胖的，而且還都是不健康的油。後來她就1個月胖1公斤，不知不覺的就胖到了76公斤，連她自己也不知道為什麼會這樣，只是大概每兩個月就得要做一套禮服，還覺得奇怪為什麼以前的禮服都不能穿了。然後她的同事還安慰她說：“沒關係啦，妳是最可愛的胖子。”這美麗的謊言，讓她聽了也自我感覺良好。也有的同事卻說：“妳很不敬業耶，人家花錢來看妳演唱，竟然胖成這樣子給人家看，妳很糟糕耶。” 她反正好的、壞的都聽到了，卻還是繼續吃繼續胖，什麼辦法都沒有。後來她以為運動可以改善情況，就學打網球，持續了7年的網球運動，有瘦到67公斤，狀況是有好一點。可是因為疫情，她公司休一年，每天在家也不能出門，又胖回到75公斤，當疫情結束後，她的身材，讓她喪失信心，她的演唱生涯，也面臨退場的危機。

她的插花老師知情後，不斷的關心她，契而不捨的鼓勵她，半年之後，她自己覺得不好意思，過去能給這麼多人面子、機會，為什麼不給自己老師面子、機會呢？後來，就打算當面跟老師說：“謝謝您，我是不知道你要叫我幹什麼，但是我是不要的啦。”後來見了老師和教練之後，老師的現身說法和教練的見證，讓她當場就很心動了，後來又安排了一次試聽，讓她驚訝的發現原本很害羞的小女生，竟然可以很自信的主持會議，她還遇到一位會計師的好朋友也來到現場要見證分享，眼看著老朋友健康苗條還享受掌聲，她發覺自己的福氣來了，當下決定把握最佳的解決方案-健康管理：在細胞更新的45天周期內，經由專業的陪伴，謀求良好的作息，可以均衡的飲食。提升人體免疫系統的自我修復能力，身體便能自主恢復健康、年輕，許多亞健康問題也就有機會獲得改善。

她認真配合著計劃，還不到二周就看見努力的成果。膽固醇從209降到157，三酸甘油脂從89降到46，體重輕鬆減了3.9公斤，其中脂肪就有2.4公斤，體型變瘦，還有腰身。排汗正常了。肩頸變鬆，手腳也靈活了。體檢報告的紅字都恢復正常了，她嚇了一跳，連醫生都非常肯定健康管理的成效，要她繼續保持下去。

她非常感謝插花老師沒有放棄她，更感謝健康管理團隊教練們的支持和鼓勵，讓她可以重回舞台，繼續亮麗的演唱人生。

戲劇般的轉變，不可思議的收穫，讓她有感而發：“千萬不要盲目地拒絕任何人的邀約，尤其是恢復健康的機會。”

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