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血壓健康新科學
血壓健康新科學

健康科學-健康盡在掌握

1.健康管理是什麼?

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透過健康系統的學習和應用,在面對健康的危險因素時,不會總依賴醫院、醫生,而是個人及集體的積極、有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果。因為現代西方醫學是症狀治療,並不能徹底解決我們的健康問題,只有自己才是健康的第一責任人。

2.影響健康管理的重要因素

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3.現代流行病 隱性飢餓

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4.蛋白質缺乏症的表現

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5.維生素缺乏症的表現(上)

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6.維生素缺乏症的表現(下)

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7.了解你的免疫系統

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8.發炎與免疫力失衡

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9.幾種抗發炎的植物營養素

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10.營養代謝大總管 - 肝臟

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