差點失去健康的幹細胞研究員

差點失去健康的幹細胞研究員

陳先生從動物科學碩士畢業後，進入癌症免疫細胞治療領域，專職研究幹細胞治療開發。都在無塵室的環境裡面做研究，不能有任何一點點的汙染，否則不能用於人的身體，他公司做出來一包的針織，基本藥價以10萬元起算。 

他年幼時比人家瘦小，阿嬤給他喝中藥補湯，結果食慾大開，沒怎麼長高，卻開始長胖，大肚子就一直陪伴著他。

因為他的扁平足，25歲時被派到太平山當替代役，無所事事的役期，讓他的身體更圓滿，他也不以為意，自我感覺健康就好。 

後來，因為失戀，再加上新到任的工作壓力，曾經讓他稍有消瘦。變相的少吃多動，讓他非常容易疲累，多次在開會時，還在老闆面前睡著了，除了被當頭棒喝，也讓他警覺到體力很差。同時，超級容易感冒，而且很不容易好。他的職場對此很敏感，到底是感冒還是感染？每當有流鼻水、喉嚨痛，他就會很緊張，自己先關機一天，很可能要持續請假好幾天。即便如此，他還自我安慰地以為：人不能太瘦。

直到27歲前，他還一直以為自己很健康，唸書工作，都在健康相關的領域，專業的驕傲，讓他不知不覺，逐漸喪失健康。 

後來交到現任的女朋友，幸福感再加上自己又超級愛喝手搖飲、愛吃甜點，飲料店早上沒開，仍要喝大冰奶，中午到晚上，不停吃喝著珍珠奶茶，還只要全糖的，再加上工作壓力大，要靠甜品紓壓。才過2年，不覺得自己有做過什麼不健康的事，29歲時還不認為自己有多胖，他還自我感覺良好地以為：男人不重則不威。 

直到有一天，陪同女友去試聽健康管理時，他以不屑的態度，看著別人的見證分享，以為又是廣告手法，跟他一點關係都沒有。反而是他的女友，因為有過敏、打噴嚏的問題，還有便秘的宿疾，就想嘗試看看。他則是責備她說：“虧妳還是學過營養的人，妳自己不會嗎？”，女生總是多一點智慧，幸好她沒聽他的。

原來他倆剛認識的時候，彼此體型、體重都差不多，女友經由健康管理，改善過敏、宿疾，也苗條了；但他繼續胖著，兩人相差了十幾公斤，他開始擔心他的戀情。

緊接著，公司每年例行的健康檢查，他的報告開始出現紅字，他得面臨吃藥還是改變的選擇。如果是吃藥控制，一段時間後，另一個紅字會出現，就要再增加一種藥來控制，後來要吃的藥就越來越大包。即使有著專業背景的他，也從來不知道，除了去看醫生拿藥之外，還有什麼其他的方式可以讓這些紅色的數值降下來。 

他只好不情不願地改變自己的想法，跟著女友再次來瞭解健康管理：經由專業的協助，養成良好的生活習慣，並給予身體均衡的營養，讓自身的免疫能力可以自主修補損傷、改善體質，進而預防各種慢性疾病。

他原先以為就是少吃多動的那一套，這個不能吃、那個不能吃，還要健身、重訓什麼的。事實卻顛覆了他的想像，還有很多有經驗的教練，陪伴隨行指導，短短四十五天，他的大肚子瘦了下來，三酸甘油脂從151降到50，尿酸從8.8降到6.94，體重、體脂率、內臟脂、體檢報告沒有紅字，全部都降回到標準。體能、精神都恢復年輕應有的狀態，而且抵抗力也提升了，不易感冒、過敏，不再擔心請假。

他分享他的心得給身邊的朋友，有的改善了運動表現，有的改善腸胃消化，還有的消除了肩頸痠痛，或是睡眠障礙。甚至幫了媽媽病後復原。

透過學習，他也有機會成為教練，幫助一些學員也越來越健康，有的還成為非常專業的教練。 

他從來不知道原來可以透過一種方案，讓自己學過之後，可以幫助自己恢復健康，還可以幫助人們遠離疾病。

他非常感謝女友和健康管理團隊，專業的指導，耐心的陪伴，才能讓他有機會成長，還有機會可以分享。

他專業而感性的說：“平時對健康不會有感覺；直到失去健康的時候，才會對健康有感覺！若不是危機、如果沒有健康管理，我差一點就失去了健康，也將失去了一切！”

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