把自身模組修理好的航太工程師

把自身模組修理好的航太工程師

王小姐從電子科系畢業後，就進入了一家維修軍用設備電子模組的公司，與軍方採合約制，從每個標案簽約開始，就有交貨期限的壓力，延遲罰款以日計算，從千分之一到千分之三不等，甚至有的還沒有上限，就曾有同事疏忽造成公司賠了300萬，那一年員工的年終獎金就異常的少。所以，每天上班都好像在跟時間賽跑，壓力非常大。 

她發覺滷味、珍珠奶茶、飲料等等，可以有舒緩的感覺，然後就越吃越多。為了撫慰緊張的工作情緒，她下班之後就宅在家裡，上網組隊打遊戲，直到凌晨3、4點才肯罷休，然後7點很痛苦的起床，接著趕路在最後一秒鐘打卡，她也越來越習慣這樣的生活作息。

她不知不覺的就胖成了大媽的模樣。體重破百，體脂率55.8%，內臟脂肪21，身體有一半以上是脂肪，即使如此危險，她以為有衣服可以穿得下就好，還不想減肥。 

很快的，她的身體開始出現了許多的症狀，常常會感覺到胸悶、心悸，不明原因的頭痛，膝蓋疼痛，足底筋膜炎，免疫能力下降，一直感冒。從頭到腳，都有了毛病。

首先她去找醫生做檢查，初階的檢查報告卻沒有紅字，醫生也沒辦法開藥。其他的感冒藥、止痛藥，也只能控制症狀，沒有解決問題，甚至將來還要考慮更換人工關節。

身體的疼痛，得不到醫藥的協助，讓她一度以為是卡到陰，差一點要尋求偏方或草藥。正當此時，好友的一句話：“給醫生檢查沒好，不如給自己機會來了解健康管理，學會自己恢復健康。”

她的父親在安養機構，每個月的基本開銷是35000元，這讓她意識到：恢復健康是刻不容緩的！

認真學習獲得了正確的知識，如何吃對食物、如何適當活動、如何休養生息，都和過去所以為的不一樣。

幾天之後，她解決了許多醫生都沒有辦法解決的問題，頭痛、心悸、胸悶、膝蓋疼痛、足底筋膜炎、感冒…，都好了，免疫能力也提升了，而且也能以健康的方式紓壓。

體重陸續降了30公斤，體脂率減了17%，很難降的內臟脂肪也減了10，身體年輕了15歲，她看見了自己喜歡的樣子。

王小姐非常感謝健康管理團隊與專業，教練們像照顧運動選手、飛行員、企業家一樣，經濟有效，讓她終身受益。

她有感而發的說：“健康是關鍵，減重是順便。如果健康到老，等於少花安養費，也就是每月多賺35000元。”

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