確定可以恢復健康的系統業務

確定可以恢復健康的系統業務

黃先生的工作是系統整合業務，他的興趣是美食，也願意為此付出代價。他的體重曾超過100公斤，檢查出中度脂肪肝，年紀不高卻有了三高的問題。

他試圖用大量的運動來改善他的問題，每週五天，每天二小時以上，到健身房還請了教練，花了高額的費用，持續四年後，雖然有瘦下來，但稍有停頓，很快又復胖了回去。

他改用更耗體能的綜合格鬥取代過去的重訓，食量變得更大，口味更鹹、更重，更愛甜食，雞排或拉麵常要三人份。身體的問題反而更嚴重，乳清蛋白代謝不良造成囤積，身體常感到燥熱需要冷飲、冷氣不停的散熱，對於運動有益健康一事，他越來越沒信心。

許多人就此放棄，餘生用藥物控制症狀。幸運的他遇見了健康管理：經由專業的陪伴，謀求良好作息，可以均衡的飲食。因此提升自身免疫系統的修復能力，身體便能自主恢復健康、年輕，不只增肌減脂，更是由內而外的健康生活。

他認真學習如何吃對食物，並適時補充身體流失的營養；學習如何適當活動，以避免過度耗損生命的元素；還學會了如何讓身體可以真正的休養生息，讓自己隨時保持在最佳狀態。

腸胃細胞45天更新一次，與此同時，他的身體也像更新過似的，體重減了6.6公斤，體脂率降了4.5%，內臟脂肪也降了2，身體年齡也年輕了7歲，這些都不是過去的重訓或格鬥可以獲得的成效。

更令他感到不可思議的是，三高的症狀恢復了正常，中度脂肪肝好轉，食量、口味不再異常，乳清蛋白消化吸收正常，身體不再燥熱，也不用擔心復胖了。

他誠摯的感謝健康管理系統，專業的知識讓他學會如何幫助自己恢復健康，教練的陪伴讓他終身的健康都有解決方案。

黃先生以過來人的心情說：“因為不健康，我在健身房重訓、綜合格鬥，花費了非常多的金錢與時間，沒完沒了。真的很慶幸，可以遇見健康管理，讓我擁有恢復健康的能力，確定可以越來越健康！”

📺