30
解除藥因性高血壓的會計師
解除藥因性高血壓的會計師
侯女士是執業會計師,多年前心臟動過手術,復原情況雖好,但腹部積水卻日益嚴重,大腹便便,得用利尿劑來強迫身體排水,還要吃降血壓的藥,減少心臟受損的副作用。
越來越嚴重的還有:上下樓梯會喘,全身發癢,睡眠障礙,氣色也越來越糟糕。無意間看到鏡子裡的自己,更加讓她不願出門見人。
正當她準備就此度過餘生之際,看到兒子健康管理的成效,恢復了健康還被雜誌報導。為了不讓兒子耽心,更不想拖累家人,她聽從了兒子的建議,嘗試瞭解健康管理:經由專業的陪伴,謀求良好作息,可以均衡的飲食。因此提升自身免疫系統的修復能力,身體便能自主恢復健康、年輕,由內而外的健康生活。
她是親眼看著兒子如何恢復健康的,她願意給自己機會,並認真學習如何吃對食物,適時補充身體流失的營養;也學習如何適當活動,以避免過度耗損生命的元素;還學會了如何讓身體可以真正的休養生息,讓自己隨時保持在最佳狀態。
腸胃細胞45天更新一次,她的身體也像逆齡似的,體重減了4.9公斤,關乎體態的體脂率降了4.7%,相對於健康而且難以改善的內臟脂肪也大大降了3,身體年齡也年輕了5歲,預防肌少症的骨骼肌也增加了1.8%。
還有不可思議的是:血壓從過去最低的148降回到120。服用長達8年的利尿劑,由醫師停了藥。腹部積水大的像懷孕的肚子,消失不見了。身體癢的症狀也改善了,沒再發作。睡眠品質好了,不再需要安眠藥。精神、氣色也大大的改善許多。她時常站在全身的鏡子前端詳的看著自己。穿著打扮、做頭髮、參加聚會、拍照上傳,成為她每週的生活樂趣。
她衷心感謝自己的兒子和健康管理的教練們,耐心的提醒,讓她按部就班;全程的陪伴,讓她恢復健康。
她心滿意足的說:“讓我的身體由負債轉變成資產!還有那筆帳,比「失而復得」更划算的呢?”