吃對食物才停藥的黃大姐

吃對食物才停藥的黃大姐

嚴重的三高慢性病一直困擾著黃大姐，用藥控制8年來，總膽固醇只能降到256，三酸甘油脂593，還是高得降不下來。

皮膚過敏、汗皰疹嚴重到要用類固醇等級的藥物，15年來仍不見改善。便祕藥也持續服用8年多了。

還有一直沒好的胃食道逆流，長年吃藥幾乎沒有間斷過。睡眠不好，長期疲累的精神狀態，嚴重影響了她的生活品質。

她的妹妹在醫院任職採購，也有相似的情形，年紀輕輕就有三高和胃食道逆流的問題。黃大姐雖然認同醫生所謂的遺傳，但她內心不願意接受繼續吃藥還不會好的事實。

她多方探聽各種解決方案，好像換湯不換藥似的，讓她心灰意冷。就當她快要死心、放棄時，在一次親友的聚會裡，她看見了一線希望，就帶著妹妹一起瞭解健康管理：

經由專業的陪伴，謀求良好的作息，可以均衡的飲食。因此提升自身免疫系統的修復能力，身體便能自主恢復健康、年輕，由內而外的健康生活。

為的是自己的病可以好，她竭盡所能的配合著計劃，認真學習如何吃對食物，適時補充身體流失的營養；也學習如何適當活動，以避免過度耗損生命的元素；還學會了如何讓身體可以真正的休養生息，讓自己隨時保持在最佳狀態。

腸胃細胞每45天更新一次，她的身體也像回到15年前似的，體重減了5.2公斤，關乎體態的體脂率降了1.7%，相對於健康而且難以改善的內臟脂肪也大降了2，身體年齡也年輕了4歲，預防肌少症的骨骼肌也增加了不少。

她最關心的三高問題獲得了很大的改善。總膽固醇降到正常的138，三酸甘油脂更難得的大降到了正常的98。血壓、血糖也改善了，醫生確認後停了藥。

讓她意料之外的是：用藥多年沒好的皮膚過敏、汗皰疹、胃食道逆流、便祕，幾乎同時也獲得了明顯的改善，症狀減輕了許多，甚至沒再發生，可以不用回診。

睡眠舒服了，皮膚、氣色變年輕，精神、體態也輕盈了，讓她備受稱讚。妹妹也得到相似的改善，讓她感到非常的欣慰。

她誠摯的感謝健康管理團隊，實證的知識，讓她了解均衡飲食是健康的關鍵，吃對食物可以改善身體，還可以輕鬆的維持健康。

她有感而發的說：“因為身體的病症，我花費了許多金錢和時間，情況卻還是很糟糕。如果沒有即時掌握機會，我和妹妹現在是不是仍然吃著藥，而且還是不會好？”

📺

😊歡樂很寶貴；健康最要緊💕