可以重返砧台的豬肉攤販

可以重返砧台的豬肉攤販

林先生退伍後就接手家族的豬肉販賣事業，長年下來，剁切功夫了得，常送斤兩，深受鄰里婆婆媽媽們的喜歡，生意是特別的好。

但最近這幾年，他的血壓，用藥控制還是高到170，他的血糖更嚴重，一般糖尿病患者，每天要注射4-8單位的胰島素，他一早就是80單位，一天超過200單位的胰島素。經常視線模糊，切傷了自己的手。

腎臟功能差到只有10%，身體水腫得很嚴重。只要一流汗，身體就癢得不得了。體能差到站不了幾分鐘。

後來他來市場就退坐在砧台後面，只能眼看著自己的太太，站在砧台邊吆喝，費力的剁切豬肉。

幫不上忙，自覺無路用，他感到無比的虧欠和沮喪，更害怕病情惡化影響家人。

他一位開餐廳的老客戶，剛恢復了健康，關心的問起他無奈坐在後面的原因。知情後建議他瞭解健康管理：經由專業的陪伴，謀求良好的作息，可以均衡的飲食。因此提升自身免疫系統的修復能力，身體便能自主恢復健康、年輕，由內而外的健康生活。

除了用藥控制，他迫切希望有一線生機，於是認真學習如何吃對食物，適時補充身體流失的營養；也學習如何適當活動，以避免過度耗損生命的元素；還學會了如何讓身體可以真正的休養生息，讓自己隨時保持在最佳狀態。

腸胃細胞每45天更新一次，他的身體也像被赦免似的，體重大減了7.9公斤，關乎體態的體脂率大降了3%，相對於健康而且難以改善的內臟脂肪也大降了3，身體年齡也年輕了5歲。

首先，一直吃藥降不下來的血壓，自然的降到了120，將由醫生確認後停藥。接著，水腫情況明顯的改善。

他最耽心的血糖，飯前測得100，太太說是結婚20年以來，首次出現正常人的數值。胰島素已降至每天4單位，也將由醫生審慎評估後決定何時可以停藥。

同時，腎臟功能改善了，流汗不癢了，走路變輕快，體能好太多了，又可以站上砧台擔任主力工作，笑著吆喝。

跟著，太太也改善了頭暈、偏頭痛，全家才去了泰國，又去了越南旅遊，生活品質真的大不一樣了。

他無以言表的感謝老客戶和健康管理團隊，可以改善的這麼多，完全是教練們專業和耐心的功勞。

他高興不已的說：“當初連我自己都以為：不可能再重返砧台了。但是，要控制身體不要惡化，還有其他的藥嗎？”

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😊歡樂很寶貴；健康最要緊💕