快要中風洗腎的38歲品管員

快要中風洗腎的38歲品管員

在傳統製造業擔任品管員的吳先生，特別愛吃火鍋料理，臉型、身型成了外號「貢丸」。從小愛吃加工食品，國小畢業時體重就有60公斤，直到出社會時，更突破110公斤。

他知道吃出了一堆毛病，陸續被診斷出腸躁症、痛風、高血壓，甚至心臟肥大。醫生多次提出警告，還有營養師保證他30歲前會得糖尿病，他也不以為意，反正繼續吃藥就好。

果不其然，他29歲被判定為糖尿病患者。30歲罹患帶狀泡疹。31歲胸悶找民俗療法，放血竟然有血塊。32歲生日前夕，心臟急診裝了支架，醫藥費80,000找16元。他仍然不當一回事。

到了33歲，尿道反覆發炎，醫生警告他快要中風了。34歲排便異常，進了大腸癌高風險群。他還是把醫生的警告，當成是耳邊風。

37歲兩次確診後，胰島素施打持續加重，被醫生警告有洗腎到老的可能。扁桃腺反覆發炎，抗生素療程持續延長，再被醫生警告以後急診無藥可救。他竟然以為還好。

他從一顆血壓藥，到後來每天10顆長期處方藥，成了藥罐子。單就長庚醫院的病歷，如果換成紙本，可能超過7本哈利波特小說的厚度，幾乎成了醫院的VIP。他意識到自己38歲的年紀，卻像78歲似的，一天到晚跑醫院，還被藥物控制人生。

直到這一年的4月，身體莫名的發燒，到醫院急診檢查，糖化血色素失控，腎絲球過濾率低標，其他檢查沒有一項是及格的。不同的醫生，都提出了相同的警告，他這才驚覺自己將要面臨中風臥床、終身洗腎的下場。

千頭萬緒，他不知如何是好，無助的待在家裡，拒絕出門，也不跟人說話，甚至憂鬱到想要輕生。小舅媽知情後留言，也許還有其他可能，建議他走出來看看健康管理：
經由專業的陪伴，謀求良好的作息，可以均衡的飲食。因此提升自身免疫系統的修復能力，身體便能自主恢復健康、年輕，由內而外的健康生活。

為了跨過棺材，他珍惜這次機會，認真學習如何吃對食物，適時補充身體流失的營養；也學習如何適當活動，以避免過度耗損生命的元素；還學習了如何讓身體可以真正的休養生息，讓自己隨時保持在最佳狀態。

腸胃細胞每45天更新一次，他的身體也像升級版似的，體重大大減了21.8公斤，關乎體態的體脂率大大降了7.3%，相對於健康而且難以改善的內臟脂肪也大大降了10，身體年齡更是年輕了13歲。預防肌少症的骨骼肌也增加了2.8%。

三高降了，糖化血色素從8.7降到了5.8，腎絲球過濾率從67提升到118，每天吃的藥從10顆減到5顆，醫生很肯定他健管的成效，並鼓勵他繼續保持下去，將來可以全部停藥。

同時，體態也改變了，衣服從3XL變成L。皮膚過敏、全身搔癢的症狀也消除了。睡眠品質改善了，可以一覺到天亮。記憶、反應都變好，不在金魚腦了。掉髮情況明顯改善了。半夜抽筋的症狀也好了。凹陷的腳趾甲也長出平整了。

他誠心誠意的感謝小舅媽和健康管理團隊，及時的引導，讓他化解了危機；專業的陪伴，讓他逆轉了命運。

他誠實理性的說：“我以為生病吃藥就好，後來醫生警告的，我幾乎都做不到。如果沒機會改變，現在的我是不是就如醫生所說的，躺平了？”

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💡歡樂很寶貴；健康最要緊💕