解除疫苗後遺症的38年護理師

解除疫苗後遺症的38年護理師

秉持南丁格爾燃燒自己照亮別人的精神，黃小姐擔任神聖的護理工作，熱誠付出了38年，犧牲奉獻的態度深獲病患及家屬們的肯定。

長期接觸藥劑，她也難免受到了職業傷害，身體黏膜組織常處於發炎狀態，蕁麻疹不斷的困擾著她。還有椎間盤突出、髖關節退化，讓她的工作更辛苦。

不僅如此，檢查發現她罹患心肌炎，心臟三尖瓣血液逆流，血氧下降到92。排泄系統發炎，血尿、水腫，雙腳笨重。還有中度脂肪肝，三酸甘油脂191。

3次的新冠疫苗，讓她身體的情況更嚴重。血壓異常，心跳一直超過150/分，還曾經179/分，晚上都會心悸。她不停的看醫生、作檢查、換藥，幾乎成了需要照護的病患。

就在一次探望好友母親術後復健時，意外的發現，尿布疹和體能的恢復，比藥物治療的患者還好。她便問起了健康管理：
經由專業的陪伴，謀求良好的作息，可以均衡的飲食。因此提升自身免疫系統的修復能力，身體便能自主恢復健康、年輕，由內而外的健康生活。

她知道生病要吃藥，嘗試了解要健康不能只吃藥，於是認真學習如何吃對食物，適時補充身體流失的營養；也學習如何適當活動，以避免過度耗損生命的元素；還學習了如何讓身體可以真正的休養生息，讓自己隨時保持在最佳狀態。

腸胃細胞每45天更新一次，她的身體也像調校過似的，體重減了3.5公斤，關乎體態的體脂率降了0.5%，相對於健康而且難以改善的內臟脂肪也降了1，身體年齡更是年輕了3歲。預防肌少症的骨骼肌也增加了1.1%。

血壓正常了，心跳也降到68/分，血氧也提升到了98，心肌炎改善，逆流情況減少，心悸也沒再發生。中度脂肪肝逆轉為輕度，三酸甘油脂也降到79。

同時，困擾她的蕁麻疹竟然好了。水腫、血尿也消失了，身形、走動輕盈很多。更讓她難以置信的是：過去的腎結石、膽沙竟然也消除了。她再到長庚做檢查，她的身體的確獲得了以上的改善。當然，藥也停了！

她謙虛誠懇的感謝好友和健康管理團隊，老師們的鼓勵，像護理長的關照，讓她可以走完全程；教練們諄諄教誨，讓她可以結合專業，繼續幫助更多人健康。

她有感而發的說：“疫苗的後遺症或藥物的副作用，通常是難以逆轉的，只能再用藥試著去控制。幸好，我遇到了健康管理，不只解除了後遺症，還改善了多年的宿疾，這不就是我們最希望的嗎？”

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💡歡樂很寶貴；健康最要緊💕