吃出問題的會長

吃出問題的會長

鄧會長曾經是一個酒國英雄，三十年前，他年僅三十二歲就擔任了獅子會的會長，從那時起，他每天晚上都要應酬，享受著無節制的生活。但這樣的生活也讓他付出了沉重的代價，他不斷地吃進了肥胖、三高、大腸息肉、腰痠背痛等健康問題，更讓他失去了自信和快樂。

三十年後的今天，他再次接任當獅子會的會長。但這一次，他決定改變自己的命運，他下定決心要參加健康新科學管理課程，讓專業的教練幫助他調整作息、均衡飲食、徹底改善身體的健康。

經過三個月的堅持，他成功地扭轉了三十年的錯誤，他不僅減掉了15公斤的體重，體脂肪也從31%降到16%，內臟脂也從15降到7，身體年齡更從68歲降到42歲。他最驕傲的是他的外型，他的腰圍從41減到30，衣服尺寸也從XXL換成M，他重新找回了自己的風采和自信。

更令人驚喜的是：在完成了二次45天的健康新科學管理課程後， 他得到了醫師的認證，他不再需要服用已經吃了8年的血壓藥，大腸息肉也消失了，心肺功能也恢復了正常，所有的問題都得到了解決。這些看似不可能的事情，卻真實地發生在他身上，這真是一個奇蹟！

鄧會長分享了他成功的三個秘訣：

• 決心：決定讓身體淨空四十五天，配合計畫，均衡飲食，拒絕應酬。
• 相信：相信課程是經過營養、醫學等科學實證有效的，不要半信半疑。
• 執行：聽從教練的建議，每天飲食、作息，都可以簡單而有效地改善。

鄧會長也提到了一個令人心痛的故事，他的拜把兄弟本來要跟他一起參加健康新科學管理課程，但兄弟卻因為忙於交際應酬而忽略了自己的健康。就在鄧會長完成課程後的隔天早上，兄弟因心肌梗塞而離開了人世。

鄧會長感嘆地說：“假如當時我任由身體的問題持續的演變下去，結果很難預料，也不敢想像！”

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