好了自己救了老公的幼教園長

好了自己救了老公的幼教園長

幼教工作三十年的蕭園長，自結婚以後，一路胖到八十幾公斤，生產時也有九十幾公斤，在幼兒園裡的小朋友也不覺得她胖，她自己也覺得還ok。 

蕭園長越發感覺，膝蓋出現了嚴重的問題，蹲不下去又站不起來，當要過小路口時，沒有二十秒她都走不過去。 

當時蕭園長還以為是缺乏運動，便去練瑜伽，練到有點運動傷害。只好開始去做復健，做了兩個月後，學校即將開學，她的膝蓋還沒好，就去仁愛路的大醫院作檢查，醫生說她的膝蓋退化，要安排開刀治療，她自認為自己未到老年，思量醫生的解說，手術後情況沒有比現狀好多少，也耽心手術的成效與風險，又因為園長事務繁忙，希望延後開刀，醫生則建議她減重緩解膝蓋壓力。 

蕭園長的先生希望她提前退休，調養身體。因此，她也為了要照顧好自己的身體，不得不離開她心愛的幼教事業。 

她也和許多人的想法相同，以為減重就是少吃多動，每天跟一群退休的朋友去公園，從六點鐘開始，一場接一場，以為運動越多越好，然後一起吃健康的、有機的素食。蕭園長也嘗試了許多各式各樣的減肥的方式，有蘋果減肥法、減肥中醫、埋線、減肥代餐、減肥茶、朔身衣，也到中和、木柵的大醫院減重門診，參加減重班。當時她的體重確實降了下來，也獲得了第二名的獎勵狀。可是那樣的飲食方式，後來讓她頭昏腦漲，甚至沒辦法起床，不知道到底是哪裡出了問題。 

後來，有位一起運動的退休老師，發出噩耗，他是全年吃素，而且運動做的更徹底，可是得了癌症，需要做化療，卻在很短的期間內就蒙主寵召了。 

這些讓蕭園長感到非常震驚，為什麼都吃得非常清淡，而且每天在運動，還是不好？少吃多動到底有甚麼不對嗎？到底是哪一個環節有問題呢？ 

她想起妹妹曾提到過很多次的「健康管理」，希望解決問題，可以改善身體。蕭園長以簡單、相信、照著做的態度，配合課程計畫與教練建議，她的體重就開始下降，膝蓋也有改善，更年期的心悸、盜汗也改善了，夜起的次數也減少，幾乎一覺到天亮，本來膽固醇257要吃藥控制，也降回正常，由醫生停了藥，蟹足腫的疤痕也改善了。她非常感謝妹妹和課程，在短短的幾周內獲得這些神奇的效果。 

蕭園長還經由「健康管理」課程，幫助了許多親友們也恢復健康。甚至救了她的老公。當時她的先生在中國大陸出差，突然病危急診，血壓 250，糖化血色素 15.8，臉都黑了，她當機立斷請求特准緊急返台，在疫情隔離的情況下，以課程所學的知識，協助先生穩定病情，避免所有心血管的風險。離開防疫旅館後就醫，到半年後回診，連醫生都懷疑他的檢驗報告，一再確定，通通都正常了，糖化血色素 5.5，血壓 126。一年後回診檢查，醫生甚至要查閱病例，才知道他曾有糖尿病和高血壓，更加肯定醫藥有極限、營養是關鍵。 

“可以進來，就是最有福氣的！”蕭園長衷心的感謝「健康管理」課程，好了自己也救了老公！

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