從慢性病患到彩色人生的COCO

從慢性病患到彩色人生的COCO

COCO廖小姐是一位資訊工程創業家的妻子，她不僅要協助先生的事業，還要照顧家庭和孩子。這樣的生活讓她的身體和心靈都承受了巨大的壓力，她的身形體能老化得相當快，不到50歲的年齡，卻像60歲的婦女。

她從16歲開始就要吃止痛藥來緩和偏頭痛，除了懷孕的十個月沒有吃，其他的時間每天都要吃，而且越吃越重、劑量越高，這樣長期下來身體也受不了了。她的高血壓、心律不整，也按照醫生開的藥，已經吃了十四年的連續處方簽。即使吃藥控制，近兩年還昏倒4次。

又因為很胖，想要節食減肥，身體反而越來越差。還有暈眩、水腫、易喘、盜汗、失眠等等症狀，同時也在困擾著她。

她和先生的關係也開始變差，甚至都沒有講話，她總是被嫌棄到懷疑自己呼吸都會胖。有一次，她半夜在浴室昏倒，她覺得先生沒有要救她，後來是她自己爬起來的，從此之後，她決定要自立自強，要減肥，要為將來打算。

就在這時，她想到了一位認識20多年的老朋友，她發現老朋友的身材一直很有型，便詢問起保養的方法。老朋友給了她兩個建議：營養早餐或健康管理。

COCO選擇了健康管理課程，並且完全配合計畫，按照餐單吃，並聽從教練的建議，學會選擇，吃對食物。她還設定鬧鐘，提醒自己定時用餐。她希望成功改善身形和健康，很認真的利用機會走走路和做些健康操。

沒想到，COCO的努力很快就獲得了成果。首先是改善了偏頭痛，暈眩的症狀也沒了。同時，睡眠的品質也好了，不再淺眠或失眠了。其次，血壓和心律的數值，也都恢復正常，醫生審慎評估後，也停了連續處方簽的藥。 這是她覺得最不可思議的！

身體脂肪減少後，體重降了11公斤，除了身材輕盈有型之外，走路、上樓梯不會喘吁吁。同時，也不再盜汗了。甚至讓人猜不到她的年齡，這是她身為女人覺得最棒的！

COCO不吝於分享自己的幸運，給關心健康的學長夫婦，經由健康管理課程，學長的體重減輕了，改善了睡眠呼吸中止症，也改善了20多年的血糖問題，妻子的中度脂肪肝也好轉了，因為學習，改善了全家人許多的亞健康的症狀。

COCO還分享給一個朋友，改善了有30幾年的失眠問題，同時，還改善了三叉神經的問題，也改善了皮膚過敏的症狀。

COCO的先生，看見了她的改變，也調整了自己的態度，於是每天用心做早餐給她和孩子吃，沒想到，他們的關係也改善了。這是她最滿意的收穫。

最後，COCO要感謝可以讓她拿回人生主導權的健康管理，以及團隊和教練。她笑著說：“因為我覺得我的人生因為健康管理，然後變彩色的。”

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