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如何控制血壓~吃出健康

60 發佈於 2024/6/7

如何分辨血壓症狀？
血壓高低是怎麼造成的？
可能會有那些併發症和危險？
如何控制飲食？如何調整作息？
得舒(DASH)飲食法如何改善血壓問題？

第一節：追溯健康根源，探尋健康之道

113 發佈於 2023/10/19

第二節：剖析疾病本質，正解藥物與营養

100 發佈於 2023/10/19

第三節：免疫與營養

105 發佈於 2023/10/19

第四節：認識你的呼吸系统

104 發佈於 2023/10/19

第五節：認識你的消化系统

109 發佈於 2023/10/19

第六節：認識你的神經系统

109 發佈於 2023/10/19

第七節：認識你的内分泌系统

113 發佈於 2023/10/19

第八節：認識你的骨骼系统

128 發佈於 2023/10/19

第九節：認識你的生殖系统

109 發佈於 2023/10/19