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12.營養精細加工廠 — 腸道
91 發佈於 2023/11/30腸道是人體的精細加工廠，也是身體最大的免疫器官。腸道好像一條傳送帶，把食物分解成人體能直接吸收的小分子營養物質，當然也有一些對人體有害物質都被腸壁上的上皮細胞吸收，並通過毛細血管進入血液和淋巴液，輸送到全身各處。腸道年齡是重要的健康指標，幾乎全部慢病的患病風險皆因腸道老化而上升。
腸道是人體的精細加工廠，也是身體最大的免疫器官。腸道好像一條傳送帶，把食物分解成人體能直接吸收的小分子營養物質，當然也有一些對人體有害物質都被腸壁上的上皮細胞吸收，並通過毛細血管進入血液和淋巴液，輸送到全身各處。腸道年齡是重要的健康指標，幾乎全部慢病的患病風險皆因腸道老化而上升。